Dorinta sexuala este influentata de foarte multi factori: intensitatea simtulilor (miros, gust, vaz, auz, tactil), alimentatie, odihna, predispozitia psihica, varsta (libidoul scade cu inaintarea in varsta), sanatatea organelor genitale etc.

La prima vedere legumele si alimentele in general nu au nimic sexy. Legumele sunt sanatoase, iti dau energie, imbunatatesc memoria dar servesc si unui scop mult mai antrenant: iti imbunatatesc viata sexuala. Se spune ca anumite alimente iti stimuleaza libidoul si brusc incepi sa iti doresti o partida de sex. Nu poti nega puterile sexuale ale alimentelor pana nu le incerci.

De secole, oamenii din intreaga lume au considerat ca stridiile, ciocolata, chili si ardeii iuti si alte asa-zise afrodisiace, incluzand aici asparagusul, bananele, capsunii si multe altele, cresc si potenteaza uimitor viata sexuala.

Alimente care cresc dorinta sexuala:

1. Capsunele

Capsunele au efect asupra libidoului atat prin aspectul lor (culoarea rosie induce psihologic dorinta sexuala, senzualitatea), cat si prin continutul lor. Astfel capsunele au fost folosite ca afrodiziace inca din cele mai vechi timpuri. Mai apoi au fost descoperite si alte beneficii asupra sanatatii pe care acestea le au, cum ar fi: cresterea imunitatii, protectia aparatului cardio-vascular, sporirea fertilitatii, efect anticancerigen, accelerarea vindecarii plagilor, reda elasticitatea pielii prin stimularea sintezei de colagen (vitamina C) etc. Atentie insa, capsunele fac parte din acele alimente care sporesc si fertilitatea.

2. Bananele

Un alt motiv care te trimite cu gandul la sex atunci cand mananci o banana, aceste fructe in forma de falus contin potasiu, un nutrient cheie in puterea muschilor. Atunci cand ai orgasm contractiile vor fi mult mai intense.

3. Rodiile

O sursa bogata in antioxidanti, ce protejeaza vasele sanguine si permite trecerea unui flux sangvinic mai mare. Sensibilitatea din zona genitala va deveni mai mare.

4. Condimentele

Atunci cand sunt bine alese, condimentele incing atmosfera si la propriu si la figurat. Si nu doar in bucatarie, ci si in dormitor! Astfel, piperul negru stimuleaza terminatiile nervoase, creste pulsul si sporeste productia de endorfine, substante ce creeaza o stare de bine.

5. Ciocolata

Gustul sau irezistibil poate trezi cele mai arzatoare dorinte! Efectele ei sunt deosebite, fiind aliment al bunei dispozitii, al dragostei si al fertilitatii. Este deasemenea un bun tonic cerebral si poate fi folosita chiar si in curele de slabire, insa cu conditia de a nu fi asociata cu grasimile. In vremurile stravechi in unele zone ale lumii ciocolata era considerata un aliment sacru datorita efectelor sale, fiind bauta in cupe de aur ce erau ulterior aruncate.

6. Vinul rosu

Un pahar din licoarea bahica nu doar ca intareste sanatatea inimii, dar va induce si o stare romantica. De asemenea, previne formarea cheagurior de sange precum si deterioarea vaselor de sange din pricina acumularii de grasimi. Mai mult decat atat, vinul rosu reprezinta o sursa inepuizabila de antioxidanti, care stimuleaza productia de colesterol bun. Nu in ultimul rand, te scapa de inhibitii si creste pofta de sex.

7. Pepenele rosu

Suculentul fruct contine citrulina, un fitonutrient cu proprietatile unei pastile Viagra. Substanta mareste cantitatea de oxid nitric din corp, ceea ce face ca vasele de sange sa se dilate, astfel cantitatea de sange care trece prin ele va fi mai mare.

8. Smochinele

Fructele preferate ale reginei Cleopatra, sunt in topul celor mai puternice afrodisiace si sunt corelate cu fertilitatea.

9. Ananasul – bogat in potasiu si deasemenea vitamine din complexul B, si este considerat (la fel ca si kiwi) un bun tratament natural impotriva impotentei si infertilitatii.

10. Vanilia  

Cunoscuta pentru aroma sa deosebita, este si un puternic afrodisiac. Printre alte efecte, vanilia este recunoscuta pentru sporirea activitatii cerebrale, fiind un tonic nervos deosebit de puternic. Efectele sale se ragasesc si asupra fertilitatii si libidoului.

Pe langa acestea, exista si alimente care nu fac decat sa distruga orice urma de dorinta sexuala. Iar in acest caz sunt de mentionat cele care creeaza senzatia de balonare
(conopida, brocoli, ceapa), precum si cele bogate in cofeina.

Nu consumati numai aceste alimente, in detrimentul altor alimente - pur si simplu incorporati-le in dieta dumneavoastra zilnica si in stilul dumneavoastra de viata. Si nu uitati, cand va hraniti pentru o viata sexuala foarte buna, in acelasi timp va hraniti si pentru o sanatate excelenta!