Armonizeaza-ti corpul prin masaj

Ingrijirea corpului
23.06.2009 -

2.7 - 7 voturi

Vizualizari articol: 613
Comentarii: 0
Armonizeaza-ti corpul prin masaj
Rolul masajului pentru armonizarea corporala este acela de modelare. Procesul de modelare incepe la nivel fizic si continua cu influente pozitive asupra psihicului uman. Din acest motiv este foarte importanta pe langa tehnica de masaj folosita si atitudinea launtrica, atat a persoanei masate, cat si a maseurului. Focalizarea masajului si a puterii mentale asupra procesului de modelare, de transformare in bine a corpului va duce implicit la aparitia mult mai rapida a rezultatelor.

Masajul anticelulitic


Acest tip de masaj se efectueaza local, in zonele afectate de celulita. Este una din cele mai bune solutii pentru a scapa de inestetica si dureroasa "coaja de portocala".Acest  tip de masaj are la baza mai multe procese : procesul de hranire a pielii si a tesuturilor din zona masata, accelerarea si eliminarea tesutului adipos in exces sau al destinderii globale cu ajutorul unor creme profesionale care sunt preluate de circulatia sangvina periferica.

De cele mai multe ori acest tip de masaj doare foarte tare.Care sunt cauzele acestei dureri neplacute ? Celulita este o stare de pre-boala. Aparitia ei denota tulburari de circulatie sangvina si limfatica in segmentele respective. Masajul anticelulitic trebuie sa fie efectuat de un maseur profesionist pentru a fi eficient si a da rezultate vizibile. Daca apar vanatai, inseamna ca intensitatea la care se efectueaza masajul trebuie sa fie mai redusa  sau poate fi de vina o vascularizare foarte fragila la nivelul epidermei si in stratul adipos.

Beneficii:

- micsorarea circumferintei corporale si accelerarea disparitiei grasimilor suplimentare. Acest efect se masoara in centimetri.
- redobandirea elasticitatii pielii
- tratarea eficienta si eliminarea celulitei si a vergeturilor
- stimularea circulatiei sangvine
- netezirea si indreptarea pielii
- dezintoxificarea intensiva a organismului

Masajul de relaxare

Avand origini pierdute in antichitate, masajul este o adevarata tehnica de mentinere a sanatatii, o binefacere pentru cei bolnavi si un mijloc de destindere pentru cei stresati. Totalitatea  manevrelor, procedurilor si tehnicilor specifice, masajul modern a depasit eticheta de simplu act terapeutic, devenind o arta a placerii, a alungarii stresului.

Este un masaj care este indicat a se face cel putin o data pe sapamana si are ca scop mentinerea organismului într-o functionalitate perfecta. Masajul de relaxare se efectueaza pe intregul corpul, cu miscari ferme dar de intensitate scazuta.

Masajul reflexogen

In masajul reflexogen se folosesc tehnici speciale de intrebuintare a degetelor pentru a actiona asupra unor zone restranse sau reflexe, de pe picioare. Aceste zone sunt conectate cu diferite parti ale corpului, asa incat actionand asupra tuturor refexelor de pe labele picioarelor este de fapt afectat intreg corpul.

Astfel, prin aceasta procedura se urmareste in egala masura dinamizarea si armonizarea structurii fizice, cat si a celei psihice si mentale. Se porneste de la premiza fundamentala ca frumusetea unei femei este conferita atat de formele sale corporale, cat si de stralucirea sa, de atitudinea sa corporala si interioara, de felul in care ea se simte si se poarta. Masajul in acest context are printre principalele merite faptul ca ajuta femeia sa devina constienta de propriul corp, de ea insasi.

Este evident ca nu poti sa faci frumos un corp pe care nu-l simti, nu-l cunosti decat din poze si din oglinda si uneori nici de acolo. Masajul de infrumusetare pentru femei se mai distinge prin complexitatea proceselor pe care le angreneaza. De exemplu, masajul cu preparate externe urmareste o gama foarte vasta de procese: de la procesul de "hranire" a pielii si a tesuturilor limitrofe din zona masata, pana la cel de accelerare a eliminarii tesutului adipos in exces sau al destinderii globale cu ajutorul unor esente aromate care sunt preluate de circulatia sanguina periferica.

Masajul de infrumusetare trebuie aplicat foarte atent asa incat sa satisfaca chiar anumite necesitati senzitive ale femeii, cu scopul de a o ajuta sa-si clarifice, sa-si rafineze perceptiile globale asupra corpului.




Comentarii
Nu exista comentarii pentru acest site.
  Cod verificare
 
*campuri obligatorii

Calculator Ovulatie

Calculator Sarcina

Frecventa Cardiaca

Indice Masa
Corporala

Calculator Calorii