Ceaiul si plantele de ceai isi au originile in sud-est-ul Asiei, in regiunea formata din nord-estul Indiei, nordul Burmei (Myanmar) si provincia Yunnan (China). Acesta a fost intrebuintat pentru prima oara de chinezii din provincia Yunnan, folosindu-se atat la prepararea bauturilor cat si a mancarurilor. Ceaiul poate fi privit ca un medicament extrem de benefic pentru organismul tau. Poate fii pregatit din muguri, frunze si din diferite soiuri de lastari.

Ceaiuri traditionale

Ceai de ciubotica cucului

Este recomandat impotriva insomniei, in tulburarile nervoase, are efecte linistitoare asupra inimii si a nervilor, are efect depurativ, elimina substantele toxice, calmeaza migrena, cefaleea, elimina calculii vezicii urinare. Se beau 2-3 cesti pe zi.


Ceai de coada calului

Opariti 1 lingurita cu varf de planta la 1 litru de apa clocotita, lasand sa stea putin la infuzat. Strecurati-l  si consumati cate 2-3 cesti pe zi, caldut, cu inghitituri mici.

Este recomandat in dureri reumatismale, artrite si nevralgii, hemoragii si varsaturi cu sange, in cazul racelilor vezicale, a durerilor spastice, ajuta in retentiile de apa in pericard, in pleura sau in tulburarile renale de dupa scarlatina si alte boli infectioase grele cu dereglari în eliminarea apei.

Ceai de cretisoara

Se face o infuzie din 1 lingurita cu varf de planta la 1 l apa clocotita. Se beau 2-3 cesti pe zi si este indicat in febra pricinuita de rani purulente, leziuni, abcese neglijate, in urma extractiilor dentare, indeparteaza slabiciunile musculare (adinomiile, miopatiile) si articulare, ajuta in anemii, in leziunile postnatale, in relaxarea organelor pelviene la femeile care au avut nasteri grele sau predispozitia spre avort (pentru fixarea sarcinii) si fortifierea fibrelor uterine in toate bolile de femei.

In asociere cu traista ciobanului se foloseste in histeroptoza (prolaps uterin) si hernii inghinale. In aceste cazuri se beau 4 cesti pe zi. In obezitate se beau 2-3 cani de ceai.

Ceaiul de iasomie - ajuta la indepartarea stresului

Ceaiul de iasomie ajuta la accelerarea metabolismului si dina ceasta cauza este recomandat in principal persoanelor care doresc sa slabeasca. Acesta calmeaza si regleaza circulatia sangelui, indepartand migrenele si stimuland relaxarea generala a organismului.

Ceai de busuioc

Preparati o infuzie de ceai de busuioc, adaugand 1 - 2 linguri de frunze maruntite in 250 ml de apa. Acesta trateaza distensia si colicile intestinale, ulcerul gastric, anorexia, infectiile urinare si diareea.

Ceaiuri moderne

Inlocuiti oricand cafeaua cu un ceai verde sau unul negru. Ceaiul verde si ceaiul negru sunt bogate in vitamine si saruri minerale, mai ales vitamina C. Consumati zilnic de 2 - 3 cesti, se asigura un aport important de vitamine ca B1, B2, B6, acid folic.

Ceai verde

Ceaiul verde cu aroma sa delicata, este unul din ceaiurile extrem de cautate si apreciate. Ceaiul verde contine foarte putina cofeina, fiind cel mai putin riscant ceai clasic in conditii de consum ridicat.

Acesta este recomandat in cazuri de probleme digestive, costipatie cronica, linisteste durerile de stomac si este foarte bun in timpul procesului de digestie. Reduce nivelul colesterolului si riscul pentru anumite tipuri de cancer cu 60%.

Cel mai observabil efect si cel mai dorit este inviorarea organismului, combaterea somnolentei, a oboselii. Ceaiul verde este cu adevarat o planta incredibila, de care trebuie sa profitam cat mai mult.

Ceai negru

Efectele stimulatoare sunt evidente. Toate ceaiurile negre u mai multa cofeina decat cele verzi, dar continutul este mai mic decat cel al cafelei. Este adevarat ca acest lucru il face mult mai popular. Ceaiul negru este un foarte bun protector al organismului impotriva bolilor cardiovasculare si a cancerului.

Daca ai o tensiune mica, esti hipotensiva, consuma ceai negru deoarece este un foarte bun stimulator cardiac. Este un excelent emulsificator pentru grasimi, ajuta foarte mult in reglarea greutatii corporale, acest lucru facandu-l foarte popular printre femei.

Ceai alb

Acest tip de ceai cucereste tot mai mult teren datorita publicitatii de care are treaba in ultima perioada. Acest tip de ceai este foarte putin prelucrat si este un soi de panceu, bine valorizat in medicina naturista.

Ceaiul alb este bogat in antioxidanti neutralizand radicalii liberi si intarzie efectele imbatranirii. Previne aparitia celulelor canceroase in special la nivelul colonului, prostatei si stomacului si scade nivelul colesterolului, impiedicand riscul instalarii bolilor cardiovasculare.

Reduce stresul, combate artrita, osteoporoza, distruge virusii si bacteriile si este ideal ca tratament al gripei si racelii.

Rooibos - Ceai rosu Sud African

Are o aroma placuta ce indeamna la consumul zilnic al acestuia. Ceaiul rosu se consuma in Africa de Sud cu lapte, datorita efectelor benefice asupra sanatatii si a intregului organism. Ceaiului de Rooibos este unul dulce, fara adaosuri de zahar si usor picant.

Ajuta la cresterea puterii de concentrare si favorizeaza memoria. Reduce starile de iritabilitate si tensiune nervoasa si ajuta la o buna digestie si la eliminarea starilor de greata, voma si poate reduce arsurile de stomac. Acesta calmeaza crampele si colicile abdominale. Mentine sanatatea pielii, reduce iritatiile.