"Doua fete se ating usor. Gurile se intalnesc si se afunda intr-un mod tandru una in cealalta. Ochii sunt inchisi, sufletele se abandoneaza si se dilata in nemarginire euforica. Aceasta este gratia cea tainica si sublima a sarutului care este traita de cuplurile care se iubesc." 

Un sarut este mai mult decat o intalnire buzelor. Este o intalnire a inimilor. Un sarut plin de iubire frenetica poate sa ne transporte instantaneu intr-o lume paradisiaca, o lume tainica, fermecata, in care trupurile noastre parca se amesteca, se contopesc, daruite, abandonate in dragoste. 

In majoritatea culturilor sarutul este strans legat de comunicarea intima afectiva si este privit ca fiind  ceva sacru. in traditia chineza si cea indiana cuplurile erau rareori vazute sarutandu-se in public. Pana de curand sarutul lipsea cu desavarsire din filmele indiene. Denumit in Tantra „contactul portilor superioare”, sarutul duce la o armonizare profunda intre trupurile, mintile si sufletele celor doi iubiti. 

Buzele noastre sunt strabatute de terminatii nervoase care sunt cu cateva sute mai numeroase decat gasim, de exemplu, pe buricul degetelor. Exista, de asemenea, in zona buzelor si a gurii, o serie de glande ce produc in timpul sarutului substante chimice cu rolul de amplificare a placerii. 

Folosind secrete cunoscute de mii de ani in traditia orientala, sexologii moderni au sintetizat 10 moduri diferite de a saruta. 

1. Baia de saruturi 

Placerea celor doi iubiti de a nu se limita doar la buze atunci cand saruta este descrisa de catre sexologul Anne Hooper in lucrarea sa „Ultimul ghid sexual”. Ea prezinta pasii pentru a realiza aceasta veritabila baie de saruturi de care se va bucura intregul trup, pana in cele mai nestiute cotloane ale sale. Incepeti cu gura si buzele si porniti apoi catre gat si umeri, atingeti usor cu limba pieptul si bratele. Nu uitati de indoitura cotului, care este o puternica zona erogena. Senzatia de a musca usor sau de a trage delicat cu buzele de firele de par de pe corp este de asemenea extrem de placuta si de incitanta. Mergeti mai departe, spre abdomen, coapse si picioare, dar nu atingeti deocamdata zona genitala, extrem de sensibila. 

Una din cele mai erotice senzatii este aceea in care fiecare centimetru al corpului, cu exceptia organelor sexuale, este stimulat in acest fel -sau atingerea „din greseala” a zonele excitate. 

2. Fluturele 

Incretiti-va usor buzele inchise si acoperiti-i iubitului/iubitei fata cu saruturi repezi si tandre. Atingeti pielea fina a pleoapelor, tamplele, fruntea si obrajii si „stergeti-i” fata cu mangaierea fina a genelor in timp ce clipiti rapid, asemeni unui fluture care isi deschide aripile. Acest lucru va face ca gura lui/ei sa se intredeschida usor si sa devina extrem de receptiva, spune N. Lacroix, autorul lucrarii „Arta iubirii tantrice”. Sexologii spun ca un sarut care iti taie respiratia este un ritual secret care trebuie abordat treptat si nu inceput brusc fara avertisment. „Este mult mai erotic sa tatonezi, sa sovai, sarutul e o seducere, o deschidere, o topire” adaga Lacroix. 

Sarutati tandru pe rand buza superioara si inferioara a iubitului/iubitei apoi atingeti-i usor buzele pe toata lungimea lor cu varful limbii. Dupa aceea schimbati rolurile. Aceasta este o pregatire extrem de senzuala pentru a aprofunda sarutul. Nu va grabiti! 

3. In concurs 

In acest joc, sarutati-va cat mai mult, luandu-va prin suprindere. Castiga cel care reuseste sa apuce usor cu dintii buza inferioara a celuilalt. Acest joc este menit sa trezeasca si sa amplifice pasiunea. Este amuzant, copilaros si surprinzator, eliminand rapid inhibitiile si determinand o stare de calda intimitate. 

4. Sarutul strans 

Prindeti buzele iubitului/iubitei intre dinti si odata cu fiecare inspiratie, soarbeti-i buzele, fara insa a le musca. 

5. Sarutul tantric 

Intr-o atmosfera intima si calda, acordati-va cateva clipe pentru a va simti iubitul/iubita. Aseazati-va unul in fata celuilalt imbratisati si apropiati-va buzele. Atunci cand cele doua guri se ating tandru, ramaneti cu ochii inchisi. Fiti cat mai constienti de fiinta iubita si de propria fiinta, minim 7 secunde. Veti trai un extraordinar sentiment de unificare, coplesti de minunea de a iubi si a fi iubit. 

6. Sarutul apasat 

Sarutati buza de jos a iubitului/iubitei, ca si cum ati fi un vanator care se joaca cu prada sa. El/ea trebuie sa va raspunda cu aceeasi intenstitate. Variati intensitatea si presiunea. Acest sarut foarte pasional va permite sa intuiti care sunt asteptarile celui/celei iubite in cadrul jocurilor amoroase. 

7. Sarutul buzei superioare 

Pentru un sarut cu adevarat incitant, iubitul ar trebui sa ii sarute iubitei buza de sus. Vechile scrieri chinezesti taoiste si textele tantrice dezvaluie un mare secret. Buza superioara a femeii este strans legata din punct de vedere energetic cu centrul sexualitatii (swadhisthana chakra). De aceea multe femei simt o infiorare a clitorisului atunci cand saruta sau sunt sarutate cu pasiune. 

8. Secretul din cerul gurii 

In timp ce sarutati, atingeti cu limba dintii si cerul gurii iubitului/iubitei. Sexologul Zek Halu vorbeste despre tehnici yoga secrete care implica atingerea cerului gurii cu limba pentru a ridica nivelul energetic al propriei fiinte. in mod similar, atunci cand atingeti cerul gurii iubitului/iubitei il/o ajutati sa isi ridice energia si astfel fuziunea amoroasa va fi mult mai elevata si mai constient realizata. 

9. Jocul limbilor 

Atunci cand va sarutati iubitul/iubita, jocul limbilor voastre poate fi extrem de incitant. Cautati sa „sorbiti” limba celuilalt. Acest gen de sarut, fiind foarte pasional poate fi o modalitate excelenta de a-i arata iubitului ca doriti sa faceti dragoste si de a-l „aprinde” atunci cand este obosit sau preocupat. 

Potrivit sexologului Patrick K. intre limba unui barbat si lingamul sau exista o serie de corespondente. 

10. Nectarul coborator 

Cel mai pasional sarut dintre toate se petrece chiar in momentul orgasmului, in timpul unei fuziuni amoroase, atunci cand iubita se afla deasupra, in momentul in care se apropie de orgasm si incepe sa isi sarute pasional iubitul. 
Intelepciunea orientala tantrica arata ca saliva unei femei in momentul orgasmului are proprietati magice vindecatoare: De aceea este numita nectar sau bautura zeilor. Ea armonizeaza energiile polare masculine si feminine, yin si yang.