Toata lumea stie cat de important este sa gandesti pozitiv si sa fii optimist!
Dar cateodata problemele de la scoala,cu parintii,cu iubitul te fac sa-ti piara tot zambetul de pe buze. Astfel incep sa-ti vina in minte numai ganduri negre,pesimiste,tristete. Atitudinea ta pozitiva se bazeaza pe felul cum te simti,cum gandesti si cum te comporti.In primul rand,daca esti enervat trebuie sa-ti pastrezi calmul(numara pana la 10),forteaza-te sa zambesti amintindu-ti de cea mai tare excursie,cea mai frumoasa petrecere sau pur si simplu ceva ce te face sa zambesti,nu sta cocosat nu te panica daca ceva nu merge bine,priveste-i pe cei din jurul tau in ochi,vorbeste cu un prieten,iesi la un film ceva ce-ti face placere.Invata sa fii mai relaxat invata sa fii mai calculat si invata sa-ti multumesti pentru cum esti si ce ai facut,nu te critica.Altfel vei fi criticat.

Agata-ti pe peretii camerei sau pe birou fotografii in care zambesti si esti intre prieteni,scrie-ti mesaje amuzante si lipeste-le pe usa de la baie ,camera sau chiar si pe frigider si gandeste-te cum ar fi si mai rau decat te simti.In orice caz nu e nimic mai frumos decat sa fii mereu vesel si sigur pe tine.Oamenii sunt atrasi de o astfel de atitudine si vei reusi in mod sigur sa-ti faci multi prieteni.”Fii fericit in pielea ta”!

By Luana