Atunci cand sunteti fericiti, incepeti sa faceti un lucru: ori de cate ori stati si nu aveti nimic de facut, doar relaxati-va maxilarul inferior si intredeschideti gura. Incepeti sa respirati pe gura, dar nu profund. Doar lasati corpul sa respire, pentru a fi din ce in ce mai usor. Si, atunci cand simtiti ca respiratia a devenit foarte superficiala, si gura este deschisa, iar maxilarul este relaxat, intregul vostru corp se va simti foarte relaxat.

In acel moment, incepeti sa simtiti un zambet, nu pe chip, ci peste toata fiinta voastra launtrica - veti fi in stare s-o faceti. Nu este un zambet ce rasare pe buze, este un zambet existential care se raspandeste numai in interior.
Incercati acest lucru chiar in seara asta si veti afla cum este, pentru ca nu poate fi explicat. Nu este nevoie sa zambiti cu buzele, ci ca si cand ati zambi din pantece; pantecele zambeste. Si este un zambet, nu un ras, asa incat este foarte bland, delicat, fragil - ca un boboc de trandafir care se deschide in pantece, iar parfumul sau se raspandeste in tot corpul.

Odata ce ati aflat cum este acel zambet, puteti ramane fericiti vreme de douazeci si patru de ore. Si, ori de cate ori simtiti ca va lipseste aceasta fericire, doar inchideti ochii si captati acest zambet din nou, si el va fi prezent. Si pe parcursul zilei, oride cate ori va doriti, il puteti capta. Este intotdeauna prezent.

By Osho.