A-ti indruma copilul printre capcanele "varstei dificile" poate fi o provocare: "cum ii convingi sa nu fumeze? sa nu bea pana ce ajung la coma alcoolica?".

Unele dintre drogurile lumii moderne sunt veritabile vicii si sunt cunoscute ca atare – de exemplu tutunul. Altele par "nevinovate", ca de exemplu consumul de dulciuri, dar ascund pericole mortale. Spunem ca toate acestea sunt "droguri" pentru ca provoaca dependenta. Despre dependenta se vorbea la inceput doar in cadru medical, cu referire stricta la alcool sau droguri.

Alcoolul

Incepand de mici, ei au voie sa bea cate un pahar la ocazii speciale (bere sau vin, nu bauturi tari). Important este ca prin propriul tau stil de viata, trebuie sa le oferi sub ochi modelul unei relatii neabuzive cu alcoolul. Exemplul personal are un efect pozitiv, insa nu-i impiedica decat partial pe copii sa incerce. Ei vor sa aiba propriile lor experiente.

Un tanar se orienteaza in mare masura dupa cei de-o seama cu el. Daca in cercul de prieteni se bea, e foarte probabil ca si el va dori sa faca aceasta experienta. Spre deosebire de fumat, in ce priveste alcoolul, e important ca tanarul sa se deprinda cu un consum rezonabil. Abstinenta e, desigur, ideala, insa in majoritatea cazurilor reprezinta un obiectiv nerealist.

Trebuie sa stii ca alcoolul nu are ce cauta la o petrecere a adolescentilor sub 16 ani. Discutia cu propriul copil este insa cel putin tot atat de importanta.

Fumatul

In general, o simpla interdictie nu este suficienta. Trebui sa-i explici de ce nu esti de acord cu fumatul, de exemplu te poti referi la marele risc de a crea dependenta pe care il prezinta nicotina. Important: pastreaza tonul unei discutii calme.

Poarta o discutie deschisa, povesteste-i propriile ltale experiente in legatura cu fumatul: usurinta cu care ai privit prima tigara si apoi dificultatea de a renunta. Desigur, calea cea mai buna de a inspira incredere copiilor este sa se lase ei personal de fumat, chiar daca e greu.

Jocurile pe calculator si internetul

Victimele sunt cel mai adesea adolescenti, in majoritate baieti, care isi distrug viata reala, fiindca nu se dau dusi din fata calculatorului. Pasiunea lor pentru jocurile online a devenit dependenta. Uita de scoala, de familie. Iar ofertele de ajutor nu sunt prea numeroase.

O mare parte din copiii de azi se joaca ore in sir in fata unui computer, prinsi in capcana unei lumi virtuale populate de monstrii si de violenta. Jocul a fost dintotdeauna o modalitate de invatare si de cunoastere a lumii. Atat pentru copii cat si pentru adulti exista o multitudine de jocuri care dezvolta inteligenta, indemanarea, rezistenta fizica si ajuta oamenii sa se apropie intre ei, sa se autodepaseasca sau sa se destinda.

In cazul jocurilor pe computer insa lucrurile stau exact pe dos. Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Indiana, SUA,  pe adolescenti cu varste intre 13 si 17 ani arata ca petrecerea a 4-5 ore in fata calculatorului cu jocuri video violente stimuleaza excesiv regiunile creierului responsabile de producerea emotiilor, reducand capacitatea de autocontrol, concentrare si rationament si determinand cresterea agresivitatii.  La acestea se adauga problemele de memorie, de invatare, de comunicare si relationare. Vorbim de o adevarata dependenta, intrucat atunci cand li se cere sa renunte la jocurile in cauza, adolescentii devin nervosi, agitati sau chiar violenti neputand sa se rupa de "drog".