Dermatologii atentioneaza ca protectia solara trebuie facuta indiferent de anotimp sau varsta
Fiecare dintre noi stie cate ceva despre riscurile expunerii la soare, dar si despre beneficiile pe care aceasta expunere le aduce sanatatii.

Bronzul este sanatos atata vreme cat nu te arzi - Cu cat te expui mai mult razelor ultraviolete, cu atat esti mai predispus unor forme ale cancerului de piele. Orice forma de bronz reprezinta o leziune a pielii.

Umbrela de plaja blocheaza razele soarelui - Umbrela de soare nu ofera protectie completa. Nisipul reflecta 17 la suta dintre razele ultraviolete, astfel expunerea este continua chiar si atunci cand incercam sa ne ascundem de soare. Totusi, umbrela este utila la orele amiezii, fara a uita insa de crema de protectie.

Daca este racoare sau innorat, nu avem nevoie de protectie solara  - Peste 80 la suta din razele ultraviolete reusesc sa treaca de nori. Acesta este motivul pentru care oamenii ajung sa sufere serioase arsuri solare chiar in zilele noroase. Trebuie sa fim atenti la soare si iarna, cand zapada reflecta 80 la suta din razele UV. Cu cat este mai mare altitudinea, cu atat suntem mai expusi razelor ultraviolete.

Pielea inchisa nu se arde, deci nu e nevoie de crema cu protectie solara - In realitate, orice fel de piele se poate arde. E adevarat ca pielea africanilor are nevoie de un FPS mai mic decat cea a roscatilor, deoarece au mai multa melanina in pielea lor, care ii protejeaza de soare. Cu toate acestea, melanina nu protejeaza de razele UV, care accelereaza imbatranirea celulara si favorizeaza aparitia cancerului de piele. Daca ai pielea inchisa, ai nevoie de un factor de protectie 15 sau mai mare.

Bronzul alunga acneea - Bronzul ascunde doar temporar roseata provocata de cosuri si uscaciunea de la suprafata pielii, insa expunerea la soare favorizeaza in cele din urma eruptia acneei. Ea provoaca acumulare de celule moarte, care astupa porii si inrautateste acneea.

Ai fost ferm convins/a pana acum ca numai vara se poarta ochelari sau ca nu ar trebui sa iti faci griji cand te expui la soare daca nu ai afectiuni la nivelul ochiului?

Cei mai eficienti ochelari de soare sunt cei cu lentila intunecata - Daca ochelarii tai nu au protectie impotriva razelor UV si daca nu au insemnul CE, lentilele intunecate pot sa iti afecteze si mai mult ochiul, prin dilatarea pupilei si permiterea intrarii in ochi a si mai multor raze UV.

Trebuie sa port ochelari de soare numai in zilele insorite - Razele ultraviolete sunt prezente pe parcursul intregii zile si pot produce daune si atunci cand sunt nori pe cer. Sunt momente, insa, cand exista un risc mai mare de supra-expunere.

Nu toate razele UV sunt periculoase

Exista trei tipuri de UV: UVA, UVB si UVC. Pe Pamant, razele UVC nu sunt periculoase, deoarece sunt absorbite de stratul superior al atmosferei. Pe suprafata Pamantului, cel mai mare risc il prezinta razele UVA. Acestea pot penetra foarte adanc ochiul, producand daune. Aceste raze sunt si cele care bronzeaza si se considera ca tot ele imbatranesc pielea prematur si cauzeaza cancer la nivelul epidermei.

Majoritatea razelor UVB sunt absorbite inainte de a ajunge la noi, dar cateva patrund prin atmosfera si sunt chiar mai periculoase decat razele UVA.