Circa 60% dintre copiii intre 3 si 11 ani din Statele Unite ale Americii (aproape 22 de milioane de copii) sunt expusi fumatului pasiv. Si chiar parintii sunt cei responsabili pentru 90% din aceste expuneri, conform unui raport din anul 2004 al Agentiei Americane pentru protectia mediului (EPA).

Ce este fumatul pasiv?

Cand copiii sunt in preajma cuiva care fumeaza, inspira si fumul expirat de catre fumator (numit fum principal) si fumul provenit de la tigara aprinsa, trabuc sau pipa (numit fum secundar).

Fumul inspirat de fumatorii pasivi contine peste 250 de substante chimice despre care s-a demonstrat ca sunt toxice sau carcinogene (cauzatoare de cancer), de la azotatul de arseniu (arsenic ammonia) la acid cianhidric.

Mai grav, concentratiile multora dintre aceste substante chimice sunt mai ridicate in cazul fumului inhalat de fumatorii pasivi decat al celui inhalat de fumatorii propriu-zisi. Iar in cazul copiilor, ai caror plamani sunt inca in dezvoltare, efectele pot fi deosebit de dezastruoase.

Daca o femeie fumeaza in timpul sarcinii sau este expusa in mod regulat fumatului pasiv, nicotina si monoxidul de carbon trec la copilul nenascut. Faptul ca mama insarcinata fumeaza poate avea ca urmari asupra copilului:

* nasterea copilului mort
* nasterea prematura
* greutate scazuta la nastere
* astm si alte probleme respiratorii
* cancer, leucemie, limfoame si tumori cerebrale
* sindromul mortii subite a bebelusului.

Ce trebuie sa faceti?

Daca fumati si aveti copii sau asteptati sosirea pe lume a unui copil, renuntarea la fumat reduce semnificativ expunerea copilului la substantele chimice toxice. Desigur, nu doriti sa aprindeti o tigara, sa o puneti in gura copilului si sa-l incurajati sa traga un fum. Oricat de ridicola ar parea aceasta idee, parintii care continua sa fumeze – sau permit altora sa fumeze in jurul copiilor lor – nu fac decat sa le deschida si copiilor calea catre fumat.

Desigur, renuntarea la fumat poate fi foarte grea – poate fi nevoie de mai multe incercari si de ajutorul celor din jur, sau de participarea la un program de sustinere sau apartenenta la un grup de suport.

Limitati expunerea copilului la fumatul pasiv

In timp ce luptati sa renuntati la tutun, este critic sa limitati expunerea copilului dumneavoastra la fumul de tigara:

* Nu fumati in timpul sarcinii sau in preajma copiilor.
* Intotdeauna expirati fumul in sus – departe de copii si de femeile insarcinate. Fumul persista in aer ore intregi dupa ce au fost stinse tigarile, deci daca va aprindeti o tigara oriunde in interiorul locuintei, si copiii inhaleaza fumul.
* Nu fumati in masina cu copiii – faptul ca expirati fumul pe geamul masinii are un efect prea mic, daca are vreunul, din punctul de vedere al expunerii copiilor la fumul de tutun.
* Cautati sa duceti copiii numai in locuri in care nu se fumeaza – fie ca este vorba despre scoala, gradinita, restaurant, firme, magazine sau locuintele prietenilor.

Un lucru este sigur: cu cat mai devreme va veti lasa de fumat, cu atât va fi mai bine pentru bebelusul care suporta fara voie micul viciu al mamei.

Gânditi-vã si la perioada de dupã nastere si la conditiile pe care trebuie sã i le asigurati copilului. Imaginati-vã micutul crescând într-o casã plinã de fum. Chiar si numai acesta ar putea sã fie un motiv puternic pentru a vã lãsa de fumat.