Cunoscuta sub numele ei latin Passiflora incarnata, aceasta planta cu proprietati sedative deosebite, creste in mod natural in America Centrala si de Sud, din Argentina pana in Brazilia. Desi se cunosc aproximativ 500 de specii de Pasiflora, planta este cunoscuta popular ca "floarea pasiunii", nume ce i-a fost dat de primii colonisti spanioli, care au asociat-o cu patimile lui Christos.

Descriere botanica
Face parte din familia Passifloraceae si poate atinge si 12 m lungime, fiind o planta agatatoare. Florile sunt albe cu centrul roz sau purpuriu, insa exista numeroase varietati de passsiflora cu flori albastre (Passiflora caerulea), rosii (Passiflora racemosa) ori violet. Insa pentru scopuri medicinal se folosesc frunzele de Passiflora incarnata, iar fructul acesteia, de culoare portocalie poate fi folosit alimentar fiind bogat in vitamina C si foarte aromat.

Care sunt efectele principale?
- Antianxios
Are un efect tranchilizant puternic, fiind un sedativ mediu, cu efecte antianxioase. Modul sau de actiune este insa diferit fata de cel al medicamentelor sedative si datorita faptului ca nu produce dependenta, este una din plantele indicate in caz de anxietate.

- Antidepresiv
Datorita calitatilor sale profund relaxante generate de continutul de flavonoide  si alcaloizii de tip harmalina, planta este foarte folosita si in cazurile de depresie, atat in medicina naturista cat si cea homeopata.

- Insomnie
Prin efectul sau sedativ si linistitor, planta este utilizata in tratamentul insomniei si al nervozitatii excessive, fiind un remediu foarte popular in acest caz.

- Diuretic si antiinflamator
In America de sud frunzele plantei sunt folosite pentru efectul lor diuretic si antiinflamator hemoroidal.

Alte afectiuni in care planta este recomandata
Dependenta de alcool, antibacteriana, antispasmatica, afrodisiaca, antiastmatica, deficit de atentie sau hiperactivitate, dureri cronice, cancer, tuse, dependenta de droguri, infectii virale, afectiuni gastrointestinale cu Helicobacter pylori.
 
Ce ne spun studiile?
Efectele specifice ale plantei se datoreaza produsilor chimici pe care planta  ii contine. Dintre acestea cei mai importanti sunt alcaloizii si flavonoidele, responsabile de actiunea sedativa si proprietatile sale antiinflamatorii si anxiolitice. De asemenea planta  contine si acizi grasi esentiali, aminoacizi, zaharuri, steroli, toate aducand beneficii reale bolnavilor care o consuma.
- Un studiu recent realizat de cercetatorii francezi, a aratat efectele benefice ale plantei asupra sistemului nervos, manifestate prin stare de relaxare si reducerea anxietatii.
- Un alt studiu realizat de cercetatorii chinezi releva faptul ca planta are reale calitati antianxioase, comparabile cu cele ale medicamentelor benzodiazepine, neavand insa efectele secundare ale acestora din urma.
- Actiunea sa antiastmatica a fost demonstrata in numeroase studii publicate in Revista de Fitomedicina din USA.

Cum se foloseste
Planta se gaseste sub diverse forme: capsule, tablete, pulbere fina, extracte alcoolice (tincturi) sau extracte apoase (macerate la rece), insa dozele si modul de administrare difera de la un pacient la altul in functie de afectiunea si medicamentele asociate pe care acesta le are.

Posibile efecte secundare
- Nu exista efecte secundare cunoscute pentru aceasta planta, insa nu se recomanda consumul sau in cazul femeilor insarcinate sau la copii sub un an.
- S-au raportat totusi  cazuri de alergie, greata, voma si palpitatii cardiac, dupa  administrarea ei in cazul anumitor persoane.
- Poate creste riscul de hemoragie si poate interactiona cu alte medicamente, de aceea va fi luata cu precautie si doar la sfatul si sub indrumarea medicului.

Planta Passiflora este o planta care s-a dovedit in timp sigura pentru consumul uman, insa recomandarea ei in tratament va fi facuta de catre un medic fitoterapeut, intrucat poate interactiona cu anumite medicamente si poate genera uneori efecte secundare neplacute in cazul uzului nepotrivit.

DR. VIOLETA PIRVU
Medic specialist medicina de familie,
competenta apifitoterapie
www.terapieholistica.ro