Cercetarile moderne japoneze arata ca unele arome sunt stimulatoare cerebrale. Prin urmare, câteva mari corporatii din Tokio folosesc aromoterapia. În timpul zilei, diferite arome sunt difuzate printr-un sistem de aerisire controlat de computer. Mireasma tipica pentru dimineata este cea de lamâie, pentru a trezi lucratorii. Dupa prânz este folosit mirosul revigorant de chiparos pentru a promova munca constructiva. Menta mareste eficienta muncii si alunga toropeala din birouri si din salile de conferinta. Este des însotita de lavanda, care ajuta la crearea unei dispozitii pozitive. Lucratorii din aceste institutii pot vizita si un club de sanatate unde realizeaza exercitii fizice timp de 30 de minute într-o camera înmiresmata cu rozmarin si lamâie, pentru a-si îmbunatati concentrarea pentru tot restul zilei.


Cercetarile realizate la Universitatea din Cincinatti de catre profesorul de psihologie William N. Dember au demonstrat ca functionarii din camerele aromatizate cu ulei de menta gaseau mai multe raspunsuri corecte în probleme legate de computere, iar performantele lor nu scadeau la fel de rapid precum cele ale functionarilor din camere nearomatizate. Într-un studiu similar, cercetatorii au aflat ca aromele de lamâie, piper si scortisoara scad erorile de computer la jumatate.

Pe lânga amplificarea acuitatii mentale, aromele ne îmbunatatesc memoria. Trygg Eugen, profesor de psihologie la Universitatea Brown, a descoperit ca abilitatea de a ne reaminti evenimente se dubleaza atunci când evenimentul este corelat cu un miros. Memorarea informatiilor cu ajutorul mirosului este usoara. Puneti o picatura de parfum sau ulei eteric în carnetelul de notite când notati o informatie importanta sau pe calendar, când notati o data pe care nu vreti sa o uitati.

Aromoterapia este o terapie naturista complementara ce foloseste esentele naturale ale florilor, plantelor in vederea ameliorarii sau chiar vindecarii diverselor afectiuni. Aromoterapia foloseste numeroase modalitati practice diferite prin care aromele actioneaza astfel, asupra fiintei umane.

Aromele naturale pot fi folosite in diverse moduri. Sub forma de esente volatile, ele se folosesc cu ajutorul unei lampi de aromoterapie. Folosite prin masaj, comprese sau in apa de baie, aromele sunt utilizate sub forma de uleiuri. Astfel, esentele aplicate prin masaj sau in apa de baie actioneaza direct, fiind absorbite prin piele.

Uleiul de menta - este indicat mai ales în zilele foarte calduroase deoarece da senzatia de racoare, de prospetime. Este de asemenea recomandat persoanelor mai “încinse” deoarece este asemenea unui dus racoros diminuând iritabilitatea si nervozitatea.

Uleiul de busuioc – este indicat mai ales persoanelor foarte obosite sau astenice deoarece combina într-un mod nemaiîntâlnit efectul de relaxare cu cel de revitalizare si chiar cu cel de stimulare.

Uleiul de lamaie – este preferat de persoanele care sufera de pe urma traiului sedentar deoarece are o aroma care confera prospetime, limpezime si claritate creând o stare de destindere asociata cu buna dispozitie.

Uleiul de portocala – produce o stare de multumire, de intimitate usureaza somnul.

Ulei de lavanda – calmeaza tensiunile psihice si favorizeaza trecerea gradata catre starea de somn. Acest ulei este preferat mai ales de femei deoarece are o aroma foarte rafinata, diafana.

Uleiul de trandafir – folosit în doze mici confera o stare placuta de confort, înlatura tensiunea psihica si musculara, creeaza o predispozitie spre reverie. Este probabil cea mai rafinata aroma cu efect relaxant.

Ulei de brad – la fel ca si uleiul de pin transmite vigoare, confera un sentiment de siguranta si stabilitate. Este recomandat pentru persoanele care e simt slabite, fara vlaga.