Sfaturi: Sanatate, Dieta si nutritie, Fitness si intretinere, Medicina naturista, Sanatatea copilului, Medicina preventiva, Remedii, Ultraviolet.ro

Sfaturi

Efectele expunerii la radiatiile ultraviolete

05.08.2011
Soarele emite un spectru de raze: radiatii gamma, raze X, raze ultraviolete (UVA, UVB, UVC), lumina vizibila, undele radio, infrarosii. O parte importanta este absorbita de stratul de ozon, picaturile din atmosfera si de praf.Soarele emite radiatii ultraviolete pe intreaga perioada... [citeste tot articolul]
Semnificatia poftelor

05.07.2011

Poftele reprezinta cea mai intalnita modalitate prin care organismul nostru ne anunta ca nu primeste cantitatea necesara dintr-un anume mineral sau vitamina. De cele mai multe ori aceasta "foame" specifica... [citeste tot articolul]
Ce este o dieta echilibrata? Tu o respecti?

28.06.2011

O dieta echilibrata este foarte usor de gasit in carti, insa mult mai greu pe masa. Desi elementele nutritive se gasesc pe scara larga in toate alimentele noastre, epuizarea solului, depozitarea,... [citeste tot articolul]
Pericolul dietelor bogate in proteine

24.06.2011

Daca va intereseaza o dieta numai cu proteine, sunt sigura ca veti gasi multe articole care vor spune ca acest tip de regim va poate ajuta sa slabiti foarte mult intr-o perioada relativ scurta de timp... [citeste tot articolul]
Cruditatile intaresc imunitatea si previn formarea ridurilor

21.06.2011

Cruditatile constituie cel mai bun tratament pentru intinerire si infrumusetare: se accelereaza innoirea celulelor, pielea redevine elastica, formarea ridurilor se opreste, se reglementeaza activitatea... [citeste tot articolul]
Avantaleje alimentatiei vegetariene

20.06.2011

"Nimic nu va aduce un beneficiu atat de mare sanatatii oamenilor si nu va creste sansele perpetuarii vietii pe pamant, cum o va face evolutia spre o dieta vegetariana."(Albert Einstein) Cercetarile... [citeste tot articolul]
Sarea de bucatarie si efectele sale negative

02.06.2011

Sarea de mare se compune din aproape 100 de elemente; sarea de bucatarie numai din doua. Unul este clorul, o otrava in forma concentrata asa cum apare in sarea de bucatarie este pentru noi tot atat... [citeste tot articolul]
Efectele acizilor grasi omega-3 asupra sanatatii

30.05.2011

Acizii omega-3 sunt acizii grasi polinesaturati Un astfel de acid este acidul linoleic (C18:3 n-3), care se gaseste mai ales in semintele de in, dar si in semintele de floarea-soarelui, dovleac,... [citeste tot articolul]
Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

27.05.2011

In aceasta perioada fiecare persoana trebuie sa urmareasca sa fie cat mai pragmatica in ceea ce priveste controlul pe care il exercita asupra echilibrului sau ponderal, a greutatii. De prea multe... [citeste tot articolul]
Piramida alimentara

12.04.2011

Piramida alimentara reprezinta o exprimare grafica a standardelor nutritionale, a cantitatilor si a tipurilor de alimente ce trebuie sa fie consumate zilnic pentru a mentine starea de sanatate si... [citeste tot articolul]
Zaharul alb si efectele sale asupra organismului

01.02.2011

La fiecare hrana neatinsa de mana omului, componentele se afla intr-un raport armonios. Acest lucru este important mai ales la digestie, pentru ca un element are nevoie de celalalt element in procesul... [citeste tot articolul]
Despre sanatate si alte "nebunii"

17.01.2011

In secolul XI e greu sa afirmam ca suntem sau putem fi cu adevarat sanatosi. Poluarea, stilul de viata, agitatia, stresul, alimentatia nesanatoasa, orele prea putine de somn sunt cu totii factori... [citeste tot articolul]
Femeile adevarate au forme voluptoase

05.10.2010

A fi skinny a reprezentat ideea forta de care femeile noului mileniu erau dependente. Femeile devin repede dependente de tendintele mortale ale modei si se transforma din ce in ce mai rapid si mai periculos... [citeste tot articolul]
Cancerul la san: obiceiuri care iti pot salva viata

16.06.2010

In fiecare luna, sanii tai trec printr-o serie de schimbari temporare asociate cu menstruatia, care includ si posibilitatea formarii unui nodul. Pe masura ce inaintezi in varsta, riscul de cancer devine... [citeste tot articolul]