sport

• 

  Cum sa te simti frumoasa

  09.11.2011

  Uita-te in oglinda, uita-te la altii. Nu arati ca ei, ei nu arata ca tine. Esti unica. Nimeni altcineva nu arata ca tine, decat daca ai o geamana, dar chiar si atunci, personalitatiile si expresiile fiecareia sunt unice.  Spune-ti cu voce tare, "Unic inseamna frumos", iar pentru... [citeste tot articolul]
   
• 

  Alimente antistres!

  12.01.2010

  Cei care traiesc in conditii de stres pentru o lunga perioada de timp sunt mult mai vulnerabili la raceli, dar si la afectiuni precum hipertensiune arteriala si boli de inima. Daca va simtiti foarte obosit,... [citeste tot articolul]
   
• 

  "Mica Spanie" - Republica Dominicana

  27.07.2009

  "Bronz mai rezistent si mai uniform ca aici nu am intalnit niciodata! Apa e limpede ca si cristalul si de un albastru naucitor.. un ghid ne-a spus ca se oglindeste cerul in ea, de aceea e asa albastra..."Un... [citeste tot articolul]
   
• 

  Intarirea imunitatii copilului tau!

  04.03.2009

  Sumar definita, imunitatea reprezinta totalitatea mecanismelor de aparare a organismului impotriva elementelor straine de acesta, in particular agenti infectiosi. Cu totii am auzit de imunitate, ne-am... [citeste tot articolul]
   
• 

  Intarirea imunitatii copilului tau!

  04.03.2009

  Sumar definita, imunitatea reprezinta totalitatea mecanismelor de aparare a organismului impotriva elementelor straine de acesta, in particular agenti infectiosi. Cu totii am auzit de imunitate, ne-am... [citeste tot articolul]
   
• 

  Traditie si valoare-Japonia

  15.10.2008

  Samurai, kimono si ceai verde -  acestea sunt cateva din lucrurile pe care involuntar le asociem cu Japonia. Sunt acele lucruri pe care ni le mai amintim din carti, istorisiri sau filme, iar efectele... [citeste tot articolul]
   
• 

  Controleaza-ti greutatea!

  27.08.2008

      Ati inceput o dieta si rezultatele se lasa asteptate? Din motive mai mult sau mai putin cunoscute, curele de slabire sunt solutia adoptata de cele mai multe femei, insa nu intotdeauna... [citeste tot articolul]
   
• 

  Slabeste rapid sarind coarda

  10.07.2008

      Saritul corzii este una dintre cele mai agreabile tipuri de exercitiu fizic, desi nu multe persoane practica acest sport. Acesta este recomandabil intrucat contribuie la imbunatatirea... [citeste tot articolul]
   
• 

  Silueta in vacanta

  22.05.2008

  Ai petrecut destule saptamani renuntand la mancarurile tale preferatesi fortandu-te sa te duci la sala de gimnastica. Cand pleci in vacanta,nu vrei decat sa uiti de toate acestea si sa mananci si sa bei... [citeste tot articolul]
   
• 

  Pasi de urmat pentru picioare perfecte

  29.04.2008

  V-ati intrebat vreoadata cum de au Heidi Klum, Gisele Bundchen sau Naomi Campbell picioarele superbe atunci cand urca pe catwalk? Da, au gene bune, insa exercitiile fizice sunt cele care la ajuta sa arate... [citeste tot articolul]
   
• 

  Muschi abdominali bine definiti

  21.03.2008

  O sectiune abdominala bine definita este rezultatul exercitiilor de intarire si a unei diete cu grasimi putine.Pasi 1. Planuiti sa faceti exercitiile abdominale de 4-5 ori pe saptamana.2. Faceti abdomene.3.... [citeste tot articolul]
   
• 

  Fitness, cum sa te mentii in forma acasa?

  13.03.2008

  Simtiti cum pantalonii preferati au devenit putin cam stramti si vreti sa reveniti la formele initiale ? Incercati cateva exercitii chiar la dumneavoastra acasa! Pentru a face exercitii de intretinere,... [citeste tot articolul]
   
• 

  Sedentarismul imbatraneste

  13.02.2008 - Mediafax.ro

  Persoanele care fac mai mult sport în timpul liber par cu cu zece ani mai tinere din punct de vedere biologic decât cele sedentare, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii britanici.La... [citeste tot articolul]