stres

  • Alimente antistres!

    Alimente antistres!

    12.01.2010
    Cei care traiesc in conditii de stres pentru o lunga perioada de timp sunt mult mai vulnerabili la raceli, dar si la afectiuni precum hipertensiune arteriala si boli de inima. Daca va simtiti foarte obosit, prea greoi, cu siguranta sunteti stresat si aveti nevoie de o alimentatie... [citeste tot articolul]
     
  • Critica-mecanism de aparare

    Critica-mecanism de aparare

    13.10.2009
    Chiar daca vrem sau nu sa recunoastem, critica face parte din viata noastra. Pentru ca, destul de des, desi "criticam critica", ne gasim in postura de a o cauta. Nu ca si cum am dori sa fim criticati,... [citeste tot articolul]
     
  • Critica-mecanism de aparare

    Critica-mecanism de aparare

    13.10.2009
    Chiar daca vrem sau nu sa recunoastem, critica face parte din viata noastra. Pentru ca, destul de des, desi "criticam critica", ne gasim in postura de a o cauta. Nu ca si cum am dori sa fim criticati,... [citeste tot articolul]
     
  • Depresia la copii

    Depresia la copii

    04.09.2009
    Copiii nu au nici un motiv de ingrijorare, nu-i asa? Atat adultii cat si copiii sunt predispusi la diverse tulburari psihice. Din pacate insa, desi la adulti apar mai des depresiile datorita multitudinii... [citeste tot articolul]
     
  • Solutii antistres

    Solutii antistres

    02.09.2009
    Daca in ciuda vacantei, nu va puteti relaxa, si dimineata va treziti mai obosite decat seara, practicati cat mai multe exercitii care pot alunga stresul. Invata sa lucrezi cu stresul si vei deveni o persoana... [citeste tot articolul]
     
  • Cum sa zambesti mai des?

    Cum sa zambesti mai des?

    14.04.2008
    Toata lumea stie cat de important este sa gandesti pozitiv si sa fii optimist! Dar cateodata problemele de la scoala,cu parintii,cu iubitul te fac sa-ti piara tot zambetul de pe buze. Astfel incep sa-ti... [citeste tot articolul]
     
  • Pune-ti viata sexuala in ordine

    Pune-ti viata sexuala in ordine

    09.04.2008
    Viata ta sexuala nu mai este ce a fost?Este normal ca apetitul tau sexual sa aiba fluctuati. In realitate majoritatea cuplurilor nu au parteneri perfect compatibili cand vine vorba de sex. Dar perioade... [citeste tot articolul]
     
  • Ceaiul verde

    Ceaiul verde

    18.03.2008
    Ceaiul verde este, pe langa apa, cea mai consumata bautura din lume. Un vechi proverb chinez spune ca "Mai bine sa stau trei zile fara mancare decat o zi fara ceai".Obiceiul bautului de ceai... [citeste tot articolul]
     
  • Aglomeratia - un rau necesar?

    Aglomeratia - un rau necesar?

    18.03.2008
    A trecut weekend-ul toata lumea s-a intors de pe la munte, aglomeratie mare pe sosele ca sa nu mai zic de aglomeratia infernala din autobuze care se misca cu viteza melcului si parca la inceputul saptamanii... [citeste tot articolul]
     
  • Fitness, cum sa te mentii in forma acasa?

    Fitness, cum sa te mentii in forma acasa?

    13.03.2008
    Simtiti cum pantalonii preferati au devenit putin cam stramti si vreti sa reveniti la formele initiale ? Incercati cateva exercitii chiar la dumneavoastra acasa! Pentru a face exercitii de intretinere,... [citeste tot articolul]